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青胎记患者应该补充哪些元素

来源:上海虹桥医院     在线咨询

   患者提问:青胎记患者应该补充哪些元素

  医师回答:良好的饮食习惯不仅能强身健体,对于青胎记患者来说还会减轻患者病情。那么,青胎记患者应该补充哪些元素呢?

  【医师建议】青胎记治疗后应多吃富含以下营养的食物:

  ◆维生素C:可以促使伤口愈合。存在于各种蔬菜、水果中,大枣、辣椒是维生素C的宝库。

  ◆脂肪:脂类的缺乏会导致伤口愈合缺损。鱼油中含有丰富的脂肪酸,具有抗炎作用,对伤口愈合有一定益处。

  ◆葡萄糖:糖是人体主要的供能者,供给充足的能量是伤口愈合不可缺少的。在伤口愈合期可多吃含糖丰富的水果,既增加糖分,又能摄取足量的维生素。

  ◆蛋白质:饮食中增加蛋白质能促进伤口愈合,减少感染机会。含蛋白质丰富的食物有各种瘦肉、牛奶、蛋类等。

  ◆维生素A:能够促进伤口愈合。它主要存在于鱼油、胡萝卜、西红柿等食物中。

  ◆锌:缺锌会使纤维细胞功能下降。锌主要存在于木耳、海带等食物中。

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